Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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70,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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534 kcal
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Líp: 14,49g | Prot: 43,61g | Carbs : 59,42g.
Pequeno Almoço: Egg, Bakers Provita Crackerbread Black Pepper, Coffee. Almoço: Red Cabbage , Green Cabbage, Deli - Checkers Reduced Fat Hummus, Bakers Provita Crackerbread Black Pepper. Jantar: Carb Smart Hearty Veg Soup, Onions , Green Cabbage, Red Cabbage , Chicken Breast Meat . Snacks/Outros: Grapefruit (Pink and Red) , Apples . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Porkyaz
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