Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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45,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 38,39g | Prot: 51,36g | Carbs : 140,10g.
Pequeno Almoço: Ekici Tel Peyniri, Dost Form Süzme Peynir, Patates Kızartması, Yumurta, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Salatalık, Wefood Çok Tahıllı Patlak, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Almoço: Yeni Dünya, Yeşil Erik, Çilek. Jantar: Mercimek Çorbası, Lavaş, Dost Ayran, Marul, Komagene Çiğ Köfte. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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