Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3571 kcal
|
Líp: 213,12g | Prot: 100,18g | Carbs : 335,61g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Kabuklu), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta, Zeytinyağı, İçim Süzme Peynir, Avokado. Almoço: Soğuk Baklava, Fırında Tavuk. Jantar: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Yaş Pasta, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Soğuk Baklava, Saray Sarması, Makarna veya Makarna Salatası, Gül Böreği. Snacks/Outros: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Bitkisel Çay. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Münüüü
|