Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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75,4 kg
Perdidos até agora: 51,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 39,59g | Prot: 55,70g | Carbs : 154,82g.
Pequeno Almoço: Oddly-Good Salted Caramel Barista Oat Drink. Café da Manhã: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Ekoplaza Pompoenpitten, Optimel Magere Kwark. Almoço: Jumbo Haverkoekjes. Lanche: Ekoplaza Pompoenpitten, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Magere Kwark. Jantar: Ekoplaza Pompoenpitten, Optimel Magere Kwark, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Snacks/Outros: OLA Perenijs. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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