Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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89,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 65,38g | Prot: 141,61g | Carbs : 56,07g.
Pequeno Almoço: Ryse Protein Powder, Trader Joe's Oven Toasted Old Fashioned Organic Oats. Almoço: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch). Jantar: Maggiano's Old Fashioned, Zinfandel Wine , Wal-Mart NY Strip Steak. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de phil1125
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