Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2015
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69,7 kg
Perdidos até agora: 47,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2897 kcal
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Líp: 98,10g | Prot: 67,32g | Carbs : 452,57g.
Pequeno Almoço: Laura Lynn Light Mayo, Oscar Mayer 95% Fat Free Oven Roasted White Turkey, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Torani Raspberry Syrup, Nesquik Chocolate Syrup, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Folgers Brazilian Blend Coffee. Almoço: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Twinings Green Tea - Jasmine, Tazo Passion Tea, Tap Water. Jantar: 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Cantaloupe Juice, Watermelon Juice, Birds Eye Steamfresh Buffalo Cauliflower, Pizza Hut 6" Veggie Lover's Personal Pan Pizza. Snacks/Outros: Tap Water, Little Debbie The Original Raisin Creme Pies, Combos Buffalo Blue Cheese Pretzel, Medallion Corn Chips, Flintstones Multivitamin Gummies - with Extra C plus Immunity Support. mais...
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2473 kcal
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Exercício:
Walk /w steps (2.03/mph) - 4.22 mi & 10710 steps - 2 horas e 4 minutos, Assistir TV - 8 horas, Descansar - 5 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
WOW! Look how much you've already lost!!!
03 jul 15 por membro: Sugar Waffle
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03 jul 15 por membro: HCB
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I agree you are rocking the weight loss number's!
03 jul 15 por membro: Jones Jennifer
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Histórico de Peso de gingin40
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