Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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98,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3670 kcal
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Líp: 163,00g | Prot: 212,00g | Carbs : 493,00g.
Pequeno Almoço: Pringles Original Potato Crisps, Kroger Reduced Fat Turkey Sausage Patties, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns. Almoço: Ball Park Fat Free Turkey Hot Dogs, Aunt Millie's Live Carb Smart Hotdog Buns. Jantar: Buffalo Wild Wings Add Chicken - Ultimate Nachos, Buffalo Wild Wings Ultimate Nachos. Snacks/Outros: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Legendary Foods Chocolate Cake Pastry. mais...
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3134 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 25 minutos, Elíptica - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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