Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 62,20g | Prot: 72,09g | Carbs : 176,18g.
Pequeno Almoço: Сахар, Помидоры, Морковь по-Корейски, Чай с Сахаром, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Редис, Макси Котлета Рыбная Жареная, La Molisana Макароны Пружинки, Пекинская Капуста, Помидоры. Jantar: Aishafood And Coffee ПП Малиновый Торт (без Сахара) . mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|