Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
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51,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 13,39g | Prot: 84,92g | Carbs : 164,13g.
Pequeno Almoço: パプリカ, 鯖の塩焼き, キャベツ, もやし, ささみ, ご飯. Almoço: さつまいも（蒸し）, ささみ, パプリカ, きゅうり. Jantar: ご飯, キャベツ, もやし, ささみ, スズキ. Snacks/Outros: さつまいも（蒸し）. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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