Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 46,77g | Prot: 113,62g | Carbs : 83,99g.
Pequeno Almoço: Сладкий Красный Перец, Дикий Рис (Вареный), Индейка Отварная, King Island Аминосоус, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо-Пашот. Almoço: Клюква, Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Редис, Индейка Отварная, ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки. Jantar: Дикий Рис (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), King Island Аминосоус, Спартак Горький Элитный Шоколад 99%, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ko&Co Сыр Козий Свежий в Прованских Травах, Цикорий, Яйцо-Пашот. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аннушка_86
|