Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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108,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2905 kcal
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Líp: 99,57g | Prot: 255,32g | Carbs : 231,88g.
Pequeno Almoço: Peito de Frango, Batata Doce, Peito de Frango, Ovo, Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tomates, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo. Almoço: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Peito de Frango. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Turma da Mônica Maçã (100g), Queijo Fresco, Café com Açúcar, Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de #fabioperdadepeso
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