Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
47 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Líp: 54,73g | Prot: 33,96g | Carbs : 93,64g.
Pequeno Almoço: Cokelat Susu Kedelai, Bakwan. Almoço: Sambal Goreng, Bakwan, Ikan Tongkol Goreng, Toge Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakwan, Pepaya, Semangka. mais...
|
|
163 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nnovitassarry33
|