Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 42,66g | Prot: 85,73g | Carbs : 115,65g.
Pequeno Almoço: Молочная Страна Сырок Творожный, Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Коллаген Коллаген Ультра, Каждый День Творог 5%. Almoço: Кабачок, Сметана 15%, Лук, Останкино Вырезка Говяжья. Jantar: Голден Яблоко, Макароны Отварные, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уктусский Молочный Завод Йогурт Уктусский с Вишней. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|