Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
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102,8 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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429 kcal
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Líp: 30,72g | Prot: 24,60g | Carbs : 14,84g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Сырный Двор Сыр К Чаю, Брестский Мясокомбинат Колбаса Ностальгия, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
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2770 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 23 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Descansar - 16 horas e 33 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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