Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Líp: 41,85g | Prot: 54,01g | Carbs : 89,26g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, Кофе с Молоком. Almoço: O'Zera Dark Chocolate With Nuts, KDV Арахисовая Паста Say No Sugar, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Jantar: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Магнит Чиабатта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zena81
|