Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
70 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 46,31g | Prot: 105,44g | Carbs : 198,67g.
Pequeno Almoço: Банан, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Моя Славита Молоко 1,5%. Almoço: Моя Славита Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Jantar: Молочная Легенда Ряженка 2,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Моя Славита Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Outros: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Доброфлот Горбуша Натуральная, Красная Цена Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Картофель Сырой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|