Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 62,16g | Prot: 75,52g | Carbs : 146,55g.
Pequeno Almoço: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Красная Икра Икра Горбуши, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Lipton Холодный Зелёный Чай, Чайхона Шаурма с Курицей. Jantar: Аютинский Хлеб Слойка с Сыром, Дикси Улитка Греческая с Говядиной в Остром Соусе, Фуджи Онигири Филадельфия. Snacks/Outros: Ремит Пикачос Аджика. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|