Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 36,16g | Prot: 33,69g | Carbs : 219,36g.
Pequeno Almoço: Zimt, Aprikosen, Trader Joe's Paranusskerne, Kölln Haferflocken, Äpfel, Alnatura Hafermilch. Almoço: Banane, Ikea Zimtschnecke. Jantar: Nudeln (Gekocht), Salz, Schwarzer Pfeffer, Petersilie, Thymian, Alnatura Gemüsebrühe, Sojasoße, Nudeln (Gekocht), Knoblauch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Weißwein, Rote Zwiebeln, Oatly Hafersahne, Champignons Frisch. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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