Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 49,47g | Prot: 84,13g | Carbs : 105,82g.
Pequeno Almoço: Манго. Almoço: Яйцо, NovaSweet Стевия, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Просто Вишня Замороженная . Jantar: Хлеб Соль Овощи на Пару (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь), Яндекс Лавка Лосось с Пастой в Сливочно-Шпинатном Соусе, Баклажан Салат с Копченым Лососем. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexG202
|