Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
152 kcal
|
Líp: 13,60g | Prot: 1,56g | Carbs : 4,42g.
Pequeno Almoço: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Almoço: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Outros: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
Выспалась, нагуляла после ужина 4500 шагов и вижу с утра хороший отвес.
18 mai 24 por membro: aleksandra_aav
|
Все таки сон и отдых очень важны 😴
За собой заметила, что если недостаточно посплю у меня появляются отеки и дикий голод 😅
18 mai 24 por membro: kabachok1989
|
Оля, вот да, я в будни встаю в 05:45, а в выходные в 08-09, вот и почувствуйте разницу, что называется)))
18 mai 24 por membro: aleksandra_aav
|
Шикарно мне вот в выходные не дают выспаться сегодня уже в 6 утра убиралась в доме😔,а потом в огород. Дел куча не поспишь.
18 mai 24 por membro: coldatovaelena442
|
Лена, у медали всегда 2 стороны. Жить в своем доме здорово, но там и пахать нужно 🤷♀️
18 mai 24 por membro: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|