Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
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80,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 49,61g | Prot: 62,36g | Carbs : 145,12g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Печень Трески, Будь Здоров Крекер с Отрубями. Almoço: Помидоры, Редис, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Соевый Соус, Сливочное Масло, Макароны Отварные. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexkab
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