Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
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95,5 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 66,85g | Prot: 85,72g | Carbs : 93,90g.
Pequeno Almoço: Develey Die Leichte Vegan, Ei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Géramont Géramont mit Skyr. Almoço: Lidl Mozzarella Light, Dr. Almond Frühstücksbrei Pur, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone, Kirschtomaten, Patros Feta Leicht, Gemischter Salat, Delique Joghurt Dressing Leicht. Jantar: Gurke (Geschält), Rama Cremefine 15%, Arla Skyr. Snacks/Outros: UCI Popcorn, Gymqueen Queen Qitty, DM Bio Haltbare Alpenmilch, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de contenanci
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