Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 117,86g | Prot: 115,56g | Carbs : 85,68g.
Pequeno Almoço: Русская Картошка Чипсы, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Эконива Сыр Scholl Brunn, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мелант Зельц Деревенский. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|