Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 71,02g | Prot: 102,62g | Carbs : 94,43g.
Pequeno Almoço: Ovo, Sadia Mussarela, Yoki Goma de Tapioca. Almoço: Limão, Maricota Panqueca de Frango. Jantar: Churrasco. Snacks/Outros: Pão Francês sem Miolo, Café, Ovo, Sadia Mussarela, Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bbrunoro
|