Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 51,32g | Prot: 56,03g | Carbs : 108,34g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, General Mills French Toast Crunch. Almoço: Arby's Classic Roast Beef. Jantar: Brown Sugar , Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Shrimp, Sweet Potato . Snacks/Outros: Mangos . mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avess6772
|