Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
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72,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 67,11g | Prot: 89,57g | Carbs : 123,33g.
Pequeno Almoço: Chick-Fil-A Jalapeno Salsa, Chick-Fil-A Hash Brown Scramble Bowl w/ Grilled Filet, Coffee. Almoço: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Grapes. Jantar: Coca-Cola Coke Zero , Archer Farms Alfredo Cream Sauce, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Barilla Protein Penne Pasta. Snacks/Outros: Truly Hard Seltzer, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Simply Bar Protein Bar. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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