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Got my period today. Hopefully just water weight? Idk. I pretty much been eating at or under 50 carbs a day. Or so I think. Maybe there’s hidden carbs and I’m not counting correctly.
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73,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 53,37g | Prot: 71,59g | Carbs : 27,05g.
Pequeno Almoço: Costco Flank Steak, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Almoço: Great Value Romaine Lettuce, Little Salad Bar Apple Thyme Vinaigrette, Quest Coconutty Caramel with Almonds, Cooked Salmon. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mommy_4_kiddos
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