Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
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62,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 84,88g | Prot: 62,60g | Carbs : 165,67g.
Almoço: Picanha, Farofa, Arroz Carreteiro. Jantar: Scala Queijo Prato, Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaellelemos
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