Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2011
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90,9 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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771 kcal
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Líp: 46,39g | Prot: 58,22g | Carbs : 31,59g.
Pequeno Almoço: Easy Fiber - Wild Berry, sweet n low, coffee, bacon, egg, kirkland egg product, spinach. Almoço: california classics italian dressing, chicken thigh, feta, romaine, carrots, red cabbage, crystal light, precious string cheese. mais...
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2469 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77SUDelta
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