Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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76,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 41,50g | Prot: 108,09g | Carbs : 95,33g.
Pequeno Almoço: Lion Brand Rice Paper 22Cm, Sirena Lite Chilli Tuna, Kewpie Mayonnaise , Carrots, Tomatoes. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Simsons Pantry Low Carb Keto Wrap . Jantar: Sweet & Savoury Tofu Puffs. Snacks/Outros: Pauls Vanilla Yoghurt, Farmdale MOO BOX Chocolate Flavoured Milk. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sham379
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