Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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90,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3067 kcal
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Líp: 93,97g | Prot: 220,23g | Carbs : 337,10g.
Pequeno Almoço: Quebon Lait 3,25%, Морковь, Siggi's Black Cherry Yogurt. Almoço: Crush Orange (Can), Вареное Яйцо, Редис, Майонез, Запеченный или Жареный Лосось, Ветчина. Jantar: Макароны Отварные, SeaQuest Lobster Flavoured Wild Alaska Pollock. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
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