Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Líp: 73,25g | Prot: 102,66g | Carbs : 34,99g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Кухмастер Икра Из Кабачков, Pretto Сыр Рикотта, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры Черри, Кухмастер Икра Из Кабачков, Zero Низкокалорийный Джем Малина . Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнит Сайра Натуральная, Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Outros: Первый Русский Протеин Протеин. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Foxes13
|