Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 48,32g | Prot: 43,11g | Carbs : 146,70g.
Pequeno Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Kembung, Telur, Tahu, Nasi Jagung. Almoço: Singkong Goreng. Jantar: Pisang, Nutrijell Rasa Mangga, Indomilk Susu Kental Manis. Snacks/Outros: Tahu Bakso, Kerupuk Putih. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vionatezn
|