Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 52,06g | Prot: 128,89g | Carbs : 122,17g.
Pequeno Almoço: Клубника, Nordic Геркулес Финский, Вареное Яйцо. Almoço: Рефтинская Филе Куриное, Авокадо Авокадо, Мистраль Бурый Рис. Jantar: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Магнит Картофель, Родные Места Стейк Ранчо. Snacks/Outros: Простоквашино Греческий Йогурт, Пятерочка Помидоры, Редис, Авокадо Авокадо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная), Филе Индейки. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya_lol_
|