Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 49,01g | Prot: 64,92g | Carbs : 100,91g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Каждый День Творог 5%, Коллаген Коллаген Ультра, Сметана 15%. Almoço: Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Белые Росы Сырок Творожный. Jantar: Голден Яблоко, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|