Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 77,14g | Prot: 123,33g | Carbs : 211,39g.
Pequeno Almoço: Сто Пудов Висівки Вівсяні, Alesto Миндаль , Малина заморожена без цукру, Mlekovita Масло, Trapeza Семена Чиа Черные, BioTechUSA ISO Whey Zero, Добродія Пластівці Вівсяні. Almoço: Фрукты Груша, Monsters High Protein Bar Cocoa, Фокача, Буренка Сливки 15%, Хіт Продукт Печериці, Натурвиль Филе Индейки, Alesto Грецкий Орех, Сильпо Стебель Сельдерея, Морква, Сто Пудов Сочевиця Червона. Jantar: Beehive Мед Акацієвий, Грушки, Arrigoni Сыр Горгонзола, Морква, Шинкарь Капуста Квашена . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriia_li
|