Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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97,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 76,55g | Prot: 142,07g | Carbs : 82,06g.
Pequeno Almoço: Milsani Йогурт 1,5, Вареное Яйцо, Украинский Творог 9%. Almoço: Апельсин, Спагетти, Свинина Тушеная, Жареное Яйцо. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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