Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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72,6 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Líp: 53,14g | Prot: 119,16g | Carbs : 230,39g.
Pequeno Almoço: EVO Evobar (Milky Crisp), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Snacks/Outros: Mcenndy Popcorn Sweet, Snickers Creamy Peanut Butter, Puntigamer Märzen, Limoncello, Gugelhupf, Snack Day Paprika Chips. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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