Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 61,37g | Prot: 85,61g | Carbs : 114,80g.
Pequeno Almoço: Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты, Киноа (Вареный). Jantar: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Outros: Жизнь Март Капучино, Kultlab Protein Pie Черника. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pavlovakatusha
|