|
La dieta a 1900 kcal 🥹
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 58,67g | Prot: 121,26g | Carbs : 165,82g.
Pequeno Almoço: Cioccolato Fondente 85% Cacao, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi, Marmellata Light alla Fragola. Almoço: Eurospin Fette di Segale Croccanti, Orogel Finocchi a Fette Orogel, Coop Avocado, Uovo, Muller Mousse Proteica al Cioccolato, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Fragole, Scotti Gallette di Riso , Prozis Zero Break Duo. Snacks/Outros: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Salsa al Pomodoro con Verdure, Carne di Petto di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Pasta di Semola di Grano Duro Trafilata al Bronzo. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
19 jul 24 por membro: marziana666
|
😂😂ho abbassato è ora di tirare un po’ 😁
21 jul 24 por membro: Chtulhu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chtulhu
|