Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 58,60g | Prot: 79,93g | Carbs : 140,78g.
Pequeno Almoço: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Spomlek Сыр Радамер, Белый Хлеб, Авокадо. Almoço: АТБ Банан, Клубника, Сырой Овощ, Запеченный Картофель, Куриное Филе. Jantar: Наша Ряба Филе Бедра , Дольче Йогурт Манго. Snacks/Outros: Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Клубника, Американо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|