Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 52,42g | Prot: 128,88g | Carbs : 110,57g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Narmak Смесь Семян для Салата, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Пятерочка Персик, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Almoço: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Jantar: Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|