Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 57,94g | Prot: 61,40g | Carbs : 125,31g.
Pequeno Almoço: Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Ганна Филе в Желе, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Манная Крупа. Almoço: Коммунарка Конфеты, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Вареное Яйцо, Ганна Филе в Желе, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Молоко 2,8%. Jantar: Витьба Печенье с Арахисом, Белый Полюс Классический Пломбир, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Огурец (с Кожурой), Ганна Филе в Желе, Перловка Отварная. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GrossAnna
|