Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 61,30g | Prot: 74,39g | Carbs : 189,76g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almoço: ВкусВилл Цукаты Апельсин, Сливочное Масло, Перловка Отварная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Редис, Красные Помидоры, Сельдерей, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Jantar: Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: ВкусВилл Цукаты Апельсин, ВкусВилл Десерт Клубничный на Кокосовой Основе, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Клубника. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|