Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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61,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 36,95g | Prot: 57,22g | Carbs : 185,77g.
Pequeno Almoço: Roti Gandum, Tropicana Slim Almond Drink, Haverjoy Instant Oats. Almoço: KFC Paha Atas Original Recipe, So Good Chicken Karage, Sushi. Jantar: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Outros: Kopi Latte. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de indomiee
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