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Wie erwartet nach diesem nicht nur wunderschönen, sondern auch genussvollem Urlaub😉😋.
Wünsche Allen einen schönen Pfingstsonntag🫶.
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59,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Líp: 79,71g | Prot: 174,64g | Carbs : 174,18g.
Pequeno Almoço: Meßmer Fencheltee, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Chicoree, Milbona Kaffeesahne 12%, Fattoria La Vialla La Colomba, Kaffee, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Pfirsiche, Aldi Rote Paprika, Baumanns Aceto Balsamico , Papaya, Erdbeeren. Almoço: Fattoria La Vialla Stracci, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Jantar: Weihenstephan Butter, Spargel (Frischware), Rama Culinesse Buttergeschmack, Paulus Kabeljau-Filet. Snacks/Outros: Wurzener Erdnussflips, REWE Kulturheidelbeeren, Bodylab24 Whey Protein - Kokosnuss, Foodspring Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Magerquark, Foodspring Whey Protein Schokolade, Sarotti Kakao, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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