Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
114,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 58,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 87,71g | Prot: 87,40g | Carbs : 117,36g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Кунжутное Масло, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Помидоры, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Творог Мягкий Шоколадный, ВкусВилл Майонез Оливковый, Помидоры. Jantar: Мясная История Грудинка Копчено-Вареная. Snacks/Outros: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%, ВкусВилл Филе Бедра Цыплят-Бройлеров, Апельсины Навел, Клементины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulik77gord
|