Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 33,89g | Prot: 137,40g | Carbs : 82,97g.
Pequeno Almoço: Carrefour Ovo, Donna Asta Pão sem Glúten , Essential Nutrition Collagen Essential Protein. Almoço: Tilapia (Fish) , La Vita Salada Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Spoleto Azeite, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Tilapia (Fish) , Natural Salads Salada Mista, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Brócolis Cozido, Pronto Light Mix de Legumes, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Equaliv Body Protein Cacau, Qualitá Maçã. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GlauceRuas
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