Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2015
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120 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2894 kcal
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Líp: 102,25g | Prot: 90,82g | Carbs : 341,45g.
Pequeno Almoço: Camarones Empanizados, Lala Yoghurt Sabor a Fresa, Quaker Galletas de Avena con Granola. Almoço: Cordial o de Licor, Capuchino, Vino Tinto de Mesa, Rollos de California, Yakimeshi. Jantar: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Snacks/Outros: Marinela Choco Roles. mais...
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3364 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cauel
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