Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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89 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 51,77g | Prot: 159,53g | Carbs : 225,14g.
Almoço: Tottus Passata di Pomodoro, Great Value Extra Virgin Olive Oil Spray , Swift Huachalomo, Arroz Blanco Cocido, Tomates, Espinacas. Jantar: Huevo, Mi Tierra Avena Integral, Great Value Extra Virgin Olive Oil Spray , Frutillas, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Soprole Protein +, Loncoleche Leche Protein, Marraqueta. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de german vidal
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