Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
89 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 51,77g | Prot: 159,53g | Carbs : 225,14g.
Almoço: Tottus Passata di Pomodoro, Great Value Extra Virgin Olive Oil Spray , Swift Huachalomo, Arroz Blanco Cocido, Tomates, Espinacas. Jantar: Huevo, Mi Tierra Avena Integral, Great Value Extra Virgin Olive Oil Spray , Frutillas, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Soprole Protein +, Loncoleche Leche Protein, Marraqueta. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de german vidal
|